KUSTIES - ELPO - GŪSTI PANĀKUMUS
Ilgstoša atrašanās sēdus pozīcijā var izraisīt diskomfortu muguras, plecu un kakla zonās - stīvumu, galvassāpes un samazinātu enerģijas līmeni. Straujais darba ritms, pastāvīgi digitālie paziņojumi, termiņi un informācijas pārbagātība veicina paaugstinātu stresu, trauksmi un izdegšanas risku.
Darba devējiem šie izaicinājumi bieži vien atspulguļojas slīmības lapu pieteikumos, darbinieku produktivitātes un koncentrēšanās spēju kritumā, kā arī augstākā darbinieku rotācijā.
Vien dažas minūtes ar kustību un apzinātu elpošanu var nozīmīgi uzlabot darbinieku fizisko un garīgo labsajūtu. Mūsdienīgs birojs nav tikai vieta, kur strādāt - tā ir vide, kas ietekmē cilvēka veselību, garastāvokli un spēju sasniegt augstas virsotnes!
Ieviešot jogas nodarbības ofisā, darba devēji veic ieguldījumu savās komandās, savukārt darbiniekiem tiek sniegta iespēja uzlabot pašsajūtu un veselību. Vienkārša prakse ar lielu pozitīvo ieteikmi visā organizācijā.
Noorganizēsim īsu tikšanos jūsu birojā, lai pārrunātu uzņēmuma mērķus attiecībā uz darbinieku labsajūtu, kā arī aplūkosim piemērotākās vietas kustību nodarbībām.
Norunāsim laiku, kas ir ērts lielākajai daļai darbinieku, lai izmēģinātu pirmo jogas nodarbību.
Balstoties uz jūsu uzņēmuma mērķiem, kas pārrunāti pirmajā tikšanās reizē, jūs saņemsiet pielāgotas jogas programmas piedāvājumu jūsu uzņēmumam.
Uzņēmumi arvien vairāk iegulda darbinieku labbūtības programmās, redzot, ka tās sniedz lielu atdevi. Programmas, kas atbalsta darbinieku fizisko un garīgo veselību, sniedz neskaitāmus ieguvumus gan individuālam darbiniekam, gan uzņēmumam kopumā.
